مراجعة المحرر

إذا كنت تبحث عن طريقة رائعة لتعزيز صحتك العقلية وتحسين حالتك المزاجية، فإن تطبيق Breeze هو الخيار المثالي لك. يوفر Breeze تتبعًا دقيقًا لحالتك المزاجية، معلومات مفصلة لمساعدتك في تحليل مشاعرك واختبارات تفاعلية لتحسين وعيك بصحتك العقلية. اكتشف معنى السعادة والتحكم في مشاعرك مع Breeze!

سمات

• تتبع المزاج اليومي

• تعقب الأفكار السلبية

• اختبارات تفاعلية

• معلومات تفصيلية

• دورات تعليمية

الايجابيات

• تحسين تقييم الذات

• زيادة وعيك بالاكتئاب

• تعزيز الصحة العقلية

سلبيات

• لا يهدف إلى استبدال المعالج

• يتطلب تفاعل يومي مستمر