مراجعة المحرر

يعتبر تطبيق Waking Up من أفضل تطبيقات التأمل المتاحة حاليًا، حيث يقدم نهجًا عميقًا لتعظيم الوعي وتطوير الذهن. ابتكره العالم الشهير سام هاريس لمساعدتك على تحقيق يقظة أعمق وتحول حياتك إلى الأفضل. يتضمن التطبيق دورات تعليمية وتذكيرات يومية لمساعدتك على التأمل بشكل صحيح.

سمات

• دورة تمهيدية للتأمل

• مذكرات يومية لليقظة

• تعلم السبب وراء التأمل

• ملحقات مفيدة لفهم الذات

• تدريبات تأمل متقدمة

الايجابيات

• توفر مجاني للجميع

• توجيهات من عالم الأعصاب سام هاريس

• تأثير إيجابي على حياتك اليومية

سلبيات

• قد لا يناسب الجميع

• بعض الوحدات قد تكون متقدمة جدًا