Intro
تتبع رحلتك الصحية مع Fitbit. يمكنك مراقبة نشاطك ونومك وإدارة التوتر لديك. تحقق من التحديثات الجديدة لتجربة أفضل.
How It's Used
1
تتبع النشاط
تسجيل خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة.
2
مراقبة النوم
فهم جودة نومك ومراحله لتحسين راحتك.
3
إدارة التوتر
استخدام التأمل وتمارين التنفس للعثور على الهدوء.
4
تغذية صحية
تسجيل الوجبات والسعرات الحرارية لتحقيق أهداف الوزن.
Latest App Updates
نشهد تحسينات مستمرة لتجربة سلسة. استمتع بالميزات الجديدة التي تجعل رحلتك الصحية أكثر إلهامًا.
تحسينات في تتبع الصحة العامة
Things to watch
قد تلاحظ بعض التغييرات الطفيفة في عرض البيانات.
What you gain
رؤى أعمق حول اتجاهات صحتك ولياقتك.
تعزيز أدوات النوم
Things to watch
تحديثات بسيطة في واجهة تتبع مراحل النوم.
What you gain
فهم أفضل لجودة نومك لمساعدتك على الاستيقاظ منتعشًا.
محتوى جديد للياقة البدنية
Things to watch
استكشف تمارين جديدة لتناسب مستويات مختلفة.
What you gain
حافظ على حماسك مع خيارات تدريب متنوعة.
Editor's Words
تطبيق رائع لصحتك. استمتع بالتحسينات!
