Intro
BetterSleep، المعروف سابقًا باسم Relax Melodies، يساعدك على فهم نومك وتحسينه. استكشف أصوات النوم والمحتوى الموجه، مع تتبع نومك لتحسين صحتك العامة. إنه وقت جيد لتحديث التطبيق.
How It's Used
1
أصوات النوم
استمع إلى مزيج من الأصوات الطبيعية والموسيقى لتهدئة عقلك.
2
تتبع النوم
افهم أنماط نومك وحسّن جودتها بمرور الوقت.
3
قصص ما قبل النوم
استرخِ مع قصص مروية لمساعدتك على النوم بسهولة.
4
تمارين التنفس
استخدم تمارين التنفس الموجهة لتقليل القلق وتعزيز الهدوء.
Latest App Updates
نحن نعمل باستمرار على تحسين تجربتك. استكشف التحسينات التي تجعل نومك أسهل وأكثر راحة.
تحسينات في استقرار التطبيق وتجربة المستخدم.
Things to watch
قد تلاحظ تشغيلًا أكثر سلاسة أثناء استخدام الميزات.
What you gain
تجربة نوم أكثر موثوقية وهدوءًا.
إضافة محتوى جديد للمساعدة على النوم.
Things to watch
استكشف مكتبة متنامية من القصص والأصوات الجديدة.
What you gain
خيارات متنوعة لمساعدتك على الاسترخاء والنوم.
Editor's Words
تحديث سهل لتجربة نوم أفضل.
