Intro
يساعدك تطبيق جداول السعرات الحرارية على تتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة، وهو أداة مفيدة لمن يبحث عن نمط حياة صحي. قم بتنزيله أو تحديثه لتجربة محسنة.
How It's Used
1
تسجيل الوجبات
تدوين كل ما تأكله لتتبع استهلاك السعرات الحرارية اليومي.
2
تتبع النشاط البدني
تسجيل التمارين والأنشطة لحساب السعرات الحرارية المحروقة.
3
قراءة القيم الغذائية
فحص مكونات الأطعمة لفهم قيمها الغذائية.
4
مراقبة الوزن
تتبع تطور وزنك وقياسات جسمك بمرور الوقت.
Latest App Updates
يسعى فريق التطوير باستمرار إلى تحسين تجربة المستخدم، مع التركيز على جعل تتبع صحتك أسهل وأكثر فعالية.
تحسينات على قاعدة بيانات الأطعمة
Things to watch
قد تلاحظ تحديثات في معلومات الأطعمة المتوفرة.
What you gain
دقة أكبر في تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
تعزيز تجربة المستخدم
Things to watch
تغييرات طفيفة في واجهة الاستخدام لسهولة أكبر.
What you gain
تنقل أسرع وأكثر سلاسة داخل التطبيق.
Editor's Words
تطبيق مفيد لتتبع صحتك.
