‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

اسم التطبيق
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة
فئة
الصحة واللياقة البدنية
تحميل
100M+
أمان
آمن بنسبة 100%
مطور
Google LLC
سعر
حر

Intro

يساعدك Google Fit على عيش حياة صحية من خلال تتبع أنشطتك البدنية. تعاون مع منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية لوضع أهداف صحية.

How It's Used

1

تتبع التمارين

راقب تمارينك أثناء الجري أو المشي أو ركوب الدراجة باستخدام هاتفك أو ساعتك الذكية.

2

متابعة الأهداف

تتبع تقدمك اليومي نحو أهداف نقاط القلب والخطوات التي حددتها.

3

تسجيل النشاط

يقوم التطبيق تلقائيًا بتسجيل أنشطتك مثل المشي أو الجري.

4

ربط الأجهزة

قم بتوصيل تطبيقات وأجهزة لياقتك المفضلة للحصول على رؤية شاملة.

Latest App Updates

نعمل باستمرار على تحسين تجربة Fit. استمتع بالميزات المحدثة التي تجعل تتبع صحتك أكثر سلاسة.

تحسينات على تتبع النشاط

Things to watch

قد تلاحظ دقة محسنة في تسجيل بيانات المشي والجري.

What you gain

تتبع أكثر موثوقية لجميع أنشطتك البدنية اليومية.

إمكانية الوصول إلى البيانات

Things to watch

تم تبسيط طريقة عرض المعلومات الصحية السابقة.

What you gain

فهم أفضل لاتجاهات صحتك بمرور الوقت.

Editor's Words

تطبيق رائع للحفاظ على لياقتك. تحقق من آخر التحديثات!

ما الجديد

Updated2026-02-27

انتقل Google Fit من مجرد عداد بسيط للخطوات إلى مركز شامل للصحة يؤكد على كثافة النشاط من خلال نظام نقاط القلب. ركزت التحديثات الأخيرة على إمكانية الوصول والصحة الشاملة، مع تقديم تتبع المؤشرات الحيوية عبر الكاميرا وتعزيز المزامنة مع نظام حيوي واسع من تطبيقات اللياقة والتغذية.

1

نقاط القلب ودقائق الحركة

اكسب أرصدة نشاط بناءً على توصيات منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية؛ حيث تكسب الأنشطة المعتدلة نقطة واحدة في الدقيقة، بينما تكسب الأنشطة القوية ضعف ذلك لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

2

تتبع الأداء في الوقت الفعلي

احصل على إحصائيات فورية ورسم خرائط مسار GPS للجري والمشي وركوب الدراجات باستخدام مستشعرات هاتفك الذكي أو أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب Wear OS لتتبع السرعة والوتيرة والشدة.

3

المؤشرات الحيوية للصحة عبر الكاميرا

استخدم كاميرا هاتفك لقياس معدل التنفس ومعدل ضربات القلب، مما يوفر طريقة مريحة لمراقبة رفاهيتك الجسدية ومستويات التوتر دون الحاجة لمعدات إضافية.

4

تكامل شامل مع الأنظمة الحيوية الأخرى

قم بمزامنة ودمج البيانات الصحية من مجموعة واسعة من تطبيقات وأجهزة الطرف الثالث، بما في ذلك Strava وMyFitnessPal وSleep as Android، في سجل صحي موحد واحد.

5

التعرف التلقائي على النشاط

يتعرف Google Fit تلقائياً على الأنشطة الشائعة مثل المشي والجري وركوب الدراجات ويسجلها، مما يضمن تسجيل كل حركة واحتسابها ضمن أهداف لياقتك اليومية.

6

تدريب وأهداف مخصصة

اضبط أهداف نشاطك اليومية بناءً على أدائك السابق وتلقَ نصائح ورؤى قابلة للتنفيذ لمساعدتك على البقاء متحفزاً والحفاظ على صحة القلب والعقل.

‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

4.25التقييمات
100M+التنزيلات
الجميععمر
تحميل