مراجعة المحرر

مع تطبيق Google Fit، يمكنك الاعتماد على نمط حياة صحي وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام. 🏋️‍♂️

من خلال تعاون فريق العمل مع منظمة الصحة العالمية وجمعية القلب الأمريكية، يقدم التطبيق نظامًا مبنيًا على نقاط القلب التي تساعدك في تحديد الأهداف الصحية وتحسين لياقتك.

تتبع التمارين التي تنشط عضلة القلب لتحقيق فوائد صحية هائلة، واحصل على نقاط القلب خلال كل دقيقة من التمارين. 🚶‍♀️🏃‍♂️

استفد من الميزات المتنوعة مثل تتبع التمارين وتحسين النوم وتعزيز الصحة النفسية بممارسة المشي السريع لمدة 30 دقيقة، والعديد من المزايا الأخرى. 💪🌟

سمات

• تتبع التمارين

• نظام نقاط القلب

• تحسين النوم

• تعزيز الصحة النفسية

• تحسين اللياقة البدنية

الايجابيات

• مساعدة في وضع الأهداف الصحية

• تحسين النوم

• تعزيز الصحة النفسية

سلبيات

• قد تحتاج إلى استخدام الهاتف أثناء الممارسة

• قد تكون بعض الميزات محدودة